Deine individuelle Beratung für ein harmonisches Familienleben

Erhalte gezielte Unterstützung in spezifischen Bereichen wie Stillen, Kinderschlaf, Beikost und mehr.

Entdecke individuelle Beratung und Coaching, die Dir und Deiner Familie helfen, Alltagsprobleme zu überwinden und eine tiefere, liebevolle Verbindung zueinander aufzubauen.

Lass uns gemeinsam die Herausforderungen des Elternseins meistern und die Freude am Familienleben neu entdecken

Erkennst du dich wieder?

Als engagierte Mutter oder Vater weißt Du, dass die frühen Jahre in der Entwicklung Deines Kindes entscheidend sind. Du strebst danach, die bestmögliche Unterstützung zu bieten, sei es beim Stillen, der Einführung von Beikost oder der Schaffung beruhigender Schlafmuster.

Doch manchmal fühlen sich diese Herausforderungen überwältigend an. Vielleicht kämpfst Du mit dem Stillen, bist unsicher über die richtigen Nahrungsmittel für die Beikost oder Dein Kind findet einfach nicht in einen ruhigen Schlaf.

Das sind häufige Sorgen, die Du nicht allein bewältigen musst.

Ich biete Dir eine professionelle und einfühlsame Beratung, die speziell darauf ausgerichtet ist, Deine individuellen Bedürfnisse und die Deines Kindes zu erfüllen. Mit einem fundierten, wissenschaftlichen Ansatz und einer tiefen Verpflichtung zur Bindungs- und Bedürfnisorientierung helfe ich Dir, Lösungen zu finden, die Euch als Familie stärken.

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Beratungsthemen:

Stillberatung: Von der Stillvorbereitung über das Pumpstillen bis hin zum Abstillen – finde Wege, die sowohl für Dich als auch für Dein Baby angenehm sind.

Beikostberatung: Lerne, welche Lebensmittel geeignet sind und wie Du sie sicher darbietest, um Ernährungsgrundlagen zu schaffen, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern.

Schlafberatung für Babys und Kinder: Entwickle Routinen, die Deinem Kind helfen, besser durchzuschlafen und die nächtliche Erholung für die ganze Familie verbessern.

Formulanahrung: Unterstützung bei der Auswahl der richtigen Formulanahrung, Umgang mit Verdauungsbeschwerden und Fütterungsbeziehungen, die die Bindung stärken.

Stillen

95% aller Frauen haben zwar körperlich die Möglichkeit, problemlos zu stillen und doch machen sehr viele Frauen die Erfahrung, dass das Stillen nicht intuitiv klappt. Ich berate und bestärke euch gerne vor oder auch zu Beginn eurer Stillbeziehung bei allen Fragen, die euch bewegen und allen Hürden, die sich eventuell zeigen. Und auch das bindungsorientierte Abstillen als Ende eurer gemeinsamen Stillreise ist ein Thema, das mir ganz besonders am Herzen liegt!

Ich berate dich gerne bei Schmerzen oder Herausforderungen, bei Fragen rund um die Ernährung oder auch Alkoholkonsum, Konsum von Kaffee oder Energydrinks, anstehenden medizinischen Eingriffen, Stillpausen oder dem Reduzieren des Stillen tagsüber oder in der Nacht.

Schlafen

Der Baby- und Kleinkindschlaf ist häufig ein Thema, das mindestens im ersten Babyjahr – oft auch weit darüber hinaus – in den Köpfen der Eltern so viel präsenter ist als die meisten es vorher für möglich gehalten hätten. Schlafentzug ist nicht umsonst eine Foltermethode und bringt uns so sehr an unsere Grenzen! Dazu verunsichernde Kommentare und Fragen von außen. Der Klassiker: „Schläft euer Baby schon durch?!“ oder die Rede von strengen Routinen, Überreizung und falschen Angewohnheiten. Das kostet Nerven. Ich beantworte gerne all eure Fragen und begleite euch zurück in eure innere Sicherheit.

Ich berate euch gerne zum sicheren Schlaf, häufigem Aufwachen, Wachphasen in der Nacht oder sehr frühem Aufwachen, dem Umzug ins eigene Zimmer, Ängsten, Alpträumen/Nachtschreck, langer Einschlafbegleitung oder der Einschlafbegleitung durch den Papa/die andere Mama oder die Großeltern

Beikost

Oft ist der Beikoststart mit vielen Unsicherheiten verknüpft: Wann sollen wir starten, was gilt es zu beachten? Wie sollen wir unserem Kind welche Lebensmittel anbieten? In welcher Form? Was ist besser – Brei oder lieber BLW? Wie groß ist die Gefahr des Verschluckens? Was sind absolut ungeeignete Lebensmittel und welche Lebensmittel sind geeignet? Wie kann ich unser Kind ganz unkompliziert bei uns am Familientisch mitessen lassen – ohne extra zu kochen?

Für all diese Fragen stehe ich gerne bereit.

Formulanahrung

Du möchtest dein Kind bindungsorientiert und achtsam mit der Flasche nähren und hast vielleicht Fragen zu der Verträglichkeit der von euch gewählten Nahrung? Dazu, worauf du bei der Wahl der Nahrung achten kannst, zu Saugern, der Häufigkeit der Mahlzeiten, dem Reduzieren des Fläschchens oder dazu, wie du eure Fütterungsbeziehung möglichst bindungsorietiert gestalten kannst? Dann melde dich gerne bei

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Mein Angebot

Diese Beratung geht über bloße Ratschläge hinaus. Sie bietet Dir praktische, alltagstaugliche Lösungen und emotionale Unterstützung, die auf wissenschaftlicher Forschung und einer tiefen Empathie für die Herausforderungen von Eltern basieren. Ich bin hier, um Dir zu helfen, Zweifel zu überwinden und Dir die Sicherheit und das Vertrauen zu geben, die Du brauchst, um die Elternschaft voll und ganz zu genießen.

Bist Du bereit, die nächste Stufe des Elternseins mit Vertrauen und Freude zu erreichen?
Kontaktiere mich jetzt, um Deine Beratung zu beginnen.

Einzelberatung

Individuell zugeschnittene Sitzungen: Persönliche Beratungsgespräche von 60-90 Minuten, die speziell auf deine aktuellen Bedürfnisse und Herausforderungen zugeschnitten sind.
Themenbereiche: Expertenberatung in den Bereichen Stillen, Beikost, Kinderschlaf und Formulanahrung.
Direkte Unterstützung: Soforthilfe und praxisnahe Lösungen für akute Fragen und Probleme.
Flexibilität: Buche Termine nach Bedarf, ideal für spezifische Anliegen oder akute Situationen.
Wissenschaftlich fundiert: Jede Beratung basiert auf neuesten Erkenntnissen und bindungsorientierten Methoden.

96,00 € Netto pro Stunde

4 Wochen - Langzeitbegleitung

Ausführliche Anamnese: 60-90 Minuten zur gründlichen Bewertung der aktuellen Situation und Planung des gewünschten Veränderungsprozesses.
Folgeberatung: Zusätzliches Gespräch von 30-60 Minuten zur Überprüfung und Anpassung des Plans.
4-Wochen Begleitung: Kontinuierliche Unterstützung per Messenger für Fragen und Umsetzungshilfen.
Analyse-Tools: Auswertung von Schlaftagebüchern oder Fragebögen zur Vertiefung der Beratung.
Individuelle Übungen: Körper- und nervensystemorientierte Übungen speziell angepasst zur Regulation und emotionalen Unterstützung.

325,00€ Netto

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Wie läuft unsere Zusammenarbeit ab?

Du vereinbarst ein 15-minütiges Kennenlerngespräch mit mir und schilderst mir die Themen, die dich gerade bewegen bzw. die Fragen, die sich dir stellen. Alternativ kannst du mir über das Kontaktformular eine Nachricht schreiben

Ich schicke dir nach unserem Gespräch oder als Reaktion auf deine Nachricht ggf. ein Schlaftagebuch, einen kleinen Anamnesebogen oder ein Workbook mit Reflexionsfragen zu eurer aktuellen Situation und wir vereinbaren einen Termin für unser Gespräch, das über Zoom stattfinden wird.

Wir besprechen eure Situation und Fragen ganzheitlich und ausführlich und erarbeiten gemeinsam Lösungsansätze, die zu euch als Familie passen.

Nach unserem Gespräch hast du die Möglichkeit, mir noch 14 Tage lang 1-2 Rückfragen zu stellen, die ich gerne beantworte und je nach Thematik schicke ich dir noch eine kleine Zusammenfassung.

Ggf. können wir weitere Termine vereinbaren
– das entscheidest du.

Wenn du schon weißt, dass mehrere Termine sinnvoll sind oder du dir eine engmaschige Begleitung wünschst, buche gerne eine Langzeitbegleitung über 4-6 Wochen hinweg.

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Testimonials:

Häufig gestellte Fragen:

Wie kann ich einen Eindruck deiner Arbeit bekommen?

Du kannst auf meinem Account auf Instagram vorbeischauen, meinen Newsletter abonnieren, dir meine Angebote für 0€ anschauen oder bei meinem Elterncafé dabei sein, das 1x im Monat stattfindet. Abonniere auch dafür gerne meinen Newsletter, denn dort gebe ich immer die aktuellen Termine bekannt. Bald wird es außerdem einen Podcast geben – darauf freue ich mich schon riesig!

Nach welchen Prinzipien arbeitest du?

Ich arbeite wissenschaftlich fundiert, bindungsorientiert, wertschätzend, ganzheitlich, individuell und nach dem Prinzip, dass ihr Eltern immer die Experten für eure Kinder seid. Außerdem arbeite ich nach dem Prinzip „Schlaftraining“ und distanziere mich deutlich von jeglicher Form von Schlaftraining.

Wie viele Termine sollte ich bei dir buchen?

Für die Klärung von konkreten Fragen reicht eine Beratung von 60 bzw 90 Minuten meist völlig aus. Wenn du aber gerne einen größeren Veränderungsprozess anstoßen möchtest – wie z.B. das Reduzieren des Stillens in der Nacht oder tagsüber, das Abstillen, die Veränderung der Einschlafbegleitung (z.B. nicht mehr zu tragen oder auf dem Pezziball zu hüpfen) oder auch das Begleiten von kindlichen Gefühlen oder deinen eigenen, dann empfiehlt sich eine Langzeitbegleitung